2019年2月10日

一つ嫌な面をみると全部嫌いになる 白黒思考を緩和するには

コミュニケーション 自分との対話 自分育て

• 2019.02.10

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 人には良い面も悪い面もある。 完璧な人はいない。 そんな事は頭ではわかっている。 それでも、人の嫌な面をみてしまうと、 大好きだった人が嫌いになる。 そんな思考の癖を持っている方がおられます。 自分に不都合な事を言われた 他人への対応が目についたなど 理由は様々です。 これは、あながち悪い事とは言えません。 嫌になるのは、自分の大切にしている物が脅 […]