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2020年4月15日

死にたいくらい辛い気持ちへの対処

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います 新型コロナウイルスが世界中で猛威と振るっています。 自分が感染するのではないかという漠然とした不安人に感染させてしまう不安感染者になる事で社会から抹殺されそうな不安大切な人がなくなるのではないかという不安 社会全体のエネルギーが落ちている感じです。 不安への対処のトレーニングを重ねてきた私も、不安に飲まれないくらいの所を維持できるくらいで、かなりエネ […]

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