ストレスに弱い ストレス耐性 レジリエンスを高めたい 職場で楽にやっていきたい
- 2018.11.07
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 レジリエンスという言葉も少し一般的になってきたようですが、ご存じでしょうか？ ストレス耐性。ストレスに耐える力を言います。 同じストレッサー（いわゆるストレス）がかかっても、 受け流せる人と、潰される人がいます。 打たれ強いというのは、ほめ言葉とは限りません。 ちょっと、皮肉まじりに使われる事もありますが、 やはり打たれ強さは この世の中を生き抜いていく […]