オンライン カウンセリングはほぼ三日以内の対応が可能です。

2018年12月

1/2ページ

親の介護 誰が担うか 兄弟姉妹 嫁 もめない為に 知っておきたい事 今できる事

  • 2018.12.31

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 みなさんは、ご自分の親が身の回りの事が不自由になったら、誰がお世話をする事をイメージしているでしょうか? 両親がそろっているうちは何とかなるだろう。 家に残っている兄妹がいるから、何とかしてくれるだろう。 大学進学で家を出てから、年に二回も帰ればよいほう。 親だって、自分が面倒をみてくれる事は期待していないだろう。 それですむなら、それで良いのだと思いま […]

職場の人間関係が悪い 転職は解決になるか 心が弱いだけ 逃げなのか

  • 2018.12.30

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 人間関係で仕事をやめる。 珍しい話ではありません。 仕事をやめる理由は、家庭内の事情を除いては、大半が仕事そのものの負担が、職場の人間関係になるでしょう。 人間関係と一言でいっても、 特定の人に虐められた。職場でハブられた。職場の人間関係全体にどうしてもなじめないなどいろいろです。 転職に関しても、人間関係をリセットしてやり直す事を積極的に勧める考えもあ […]

介護したくない 親をみたくない 罪悪感もある 介護にどうかかわるか

  • 2018.12.27

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 親の介護。やりたいものではありません。 関係が良ければ良いで、衰えていく姿をみるのは辛いものです。 不満が溜まっているなら、虐待しそうで、そんな自分が嫌だという事もあるでしょう。 急逝されると、それはそれで、親孝行の機会が欲しかったようにおもったりしますが、だからといって親を看る事ができる事が幸せというのは綺麗ごとです。 義理の親の場合は、パートナーとの […]

親を送る 親を看取る 最後ぐらいは 後悔したくない

  • 2018.12.26

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子と言います。 親を送るにもいろいろなプロセスがあります。 できるだけ関わりたくないと思っていたけど、介護する羽目になった。 そこまでの状況が同じでも、恨みが募っていくような方もあれば、 老いた親をかわいく思えるようになったという方もあります。 若い時は好き放題を言って、気を揉ませた。、 子供も巣立ったから親を大事にしていくかな、と思った途端、 急病や事故であっと […]

甘えたいけど甘えられない 頼りたいけど頼れない 人に頼るのが苦手

  • 2018.12.24

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 人に頼るのが苦手なんです。 といったお話しは、しばしば聴きます。 sessionの中の事もありますが、日常の仕事がらみの愚痴の中にも出てきます。 まだ、うまく頼れない自分を自覚している人はバランスが取れているのかもしれません。 頼るとか、甘えるという言葉を意識に上げる事も禁止してしまっているような方も珍しくありません。 そんな方は、きりっとして魅力的に映 […]

上司に嫌われて辛い どんな上司ともうまくやるコツ 上司に好かれる方法

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 対等な立場の同僚とはうまくやれるし、後輩に慕われているように思うが上司とうまくいかない。 そんなパターンをお持ちの方がおられます。 どんな上司ともうまく行くなんて、上司もいろいろなのに、本当にそんな方法があるのだろうか? と思われた方も多いと思います。 仕事はそこそこはやれている。もっと仕事ができれば、評価はされるだろうけれどそれほどの能力はない。 それ […]

悪口を言う人が案外嫌われない何故か 悪口も言えた方がよいのか

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 悪口、陰口は嫌い。絶対に言わないようにしている。 人の悪口を言ってしまうと自分が汚れるような気がする。 そんな人は立派だと思います。 人を自分の物差しだけで否定的に見る事 それを、絶対の事のように言い立てる事はあまり見栄えの良い事ではありません。 聴く人の中に、自分もそう言われているのではないか、といった不信感も沸きます。 悪口を言う人が嫌い、というのは […]

職場で 「みんなに嫌われている」 と言われて ショックを受けている 嫌われない方法

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 みんなに嫌われている、と言われてショックを受けない人はいないでしょう。 言った方が、あきらかに嫌われ者だったり、嫌われる事を覚悟で職場を束ねている管理者でも良い気はしません。 まして、職場になじもうとしているような段階でそんな事を言われると、早々に退職を考えたくなります。 嫌われているのは、どんな所ですか? みんなとは誰と誰ですか? そう問い返せと教えて […]

宴会が辛い 自意識過剰か 人にどう見られているか不安になるだけ

  • 2018.12.19

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 みなさんは、職場の宴会は楽しめていますか? お酒も飲み会も大好きな人、呑めなくても楽しめる人がいる一方で、お酒は好きなんだけど、宴会は辛いという方もおられます。 気の置けない仲間でも大勢で騒ぐのは苦手な方もおられますが、会社の忘年会などが楽しめないといった方の方が多いでしょう。 そんな方が、それなりに飲みの席で、比較的気持の良い時間をすごせる方法を考えて […]

我が子がかわいく思えない 子供を愛せない 愛された経験がない為か

  • 2018.12.18

看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 子供が可愛くない。 思春期以降の子供は可愛くなくても普通かもしれません。 同年代の子供を持つ親が寄っても、そんな話しを共有できます。 ぐずっている子を憎らしく思うのも、まずまず自分に許可できます。 それでも、笑顔ですり寄って来るような時も苛立ちを感じる。 そんな自分が恥ずかしいし、自分でも怖くて誰にも言えない。 そんなお母さんにまず申し上げたいのは、それ […]

PAGE TOP