「自分を褒める」は難しい 自分を大切にして 先に行く為に「自分をいたわる」
- 2018.12.14
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子です。 カウンセリングの中で、自分を大切にしてあげてください、頑張っている自分を認めてあげて下さい、とお話しする機会は多いのですが、それが難しいとおしゃる方も多いものです。 そんな方は、今まで誉められた事がない。特に親に誉められた覚えがないので、自分を認めてやるとは、どんな事かピンと来ないと言われる事が多いようです。 私自身、親との関係の中では、認めるような事を […]